مثبت اندیشی فـرآینـدی همه گیر است. افرادی که در کنارشما هستـند از تـفـکرات و حـالات درونـی شـما تـاثیر می پـذیرنـد. سعی کنید تا جایی که می توانید به خوشحالی،مـوفـقـیت، و سلامت فکر کنید. با چنین طرز تفکری دیگران تمایل پیدا می کنند تا شما را در کارهایتان یاری کنند. آنها از امواج مثبتی که شما از خود ساطع می کنید به شدت لذت می برند.
به منظور بهره گیری تمام و کمال از انرژی مثبت درونی، شما ملزم هستید تا تغییراتی را در درون خود ایجاد کنید. باید با دیدی مثبت به زندگی نگاه کنید، نتیجه موفقیت آمیز تمام تلاش های خود را از ابتدا در ذهنتان مجسم کنید؛ همچنین از هر گونه اقدام لازمی برای تثبیت موفقیتتان مضایقه نکنید.
مثبت گرایی موثر؛
چنین طرز فکری خیلی بیشتر از تکرار چند جمله مثبت و یا اینکه دائماً به خودتان تلقین کنید همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت، می باشد. باید طرز فکر و نگرش خود را به طور کلی تغییر دهید و در عمیق ترین لایه های مغزی خود، انرژی مثبت را جای دهید. مثبت اندیشی موقتی آن هم تنها برای چند لحظه کوتاه، چیزی عایدتان نخواهد کرد. باید ترس های خود را کنار بگذارید و سست ارادگی و بی عقیدگی را از خود دور کنید.همانطور که بیشتر نیز به آن اشارهشد، کمی تلاش و اقدام موثر درونی در این زمینه از ملزومات قضیه به شمار می رود.
آیا به راستی قصد دارید که درون خود یک تغییر بنیادین ایجاد کنید. آیا قصددارید که روش اندیشیدن خود را تغییر دهید؟ آیا دوست دارید صاحب قدرت ذهنی شوید و با استفاده از آن تاثیر مثبتی بر روی خود، اطرافیان و محیط پیرامونتان بگذارید؟
در این قسمت نکاتی ارائه شده که با استفاده از آن به راحتی می توانید قدرت مثبت اندیشی را درخود افزایش دهید:
در مکالمه های درونی فقط از عبارات مثبت استفاده کنید از لغاتی نظیر: "من میتوانم"، "من قادر هستم"، "چنین چیزی ممکن است" و "از عهده انجام آن بر می آیم" استفاده کنید.
همواره شادی، قدرت و موفقیت را در وجود خود زنده نگه دارید. از افکار منفی به شدت دوری کنید. با حفظ آرامش، ذهن خود را از منفی گرایی منحرف سازید و آنها را با افکار سازنده و ادی بخش جایگزین سازید.
در هنگام صحبت کردن با دیگران از لغاتی استفاده کنید که حس احترام، شادی و موفقیت را در آنها زنده کنید. پیش از اینکه هر یک از پروژهای خود را عملی کنید، نتیجه موفقیت بخش آن را در ذهن خود مجسم کنید، اگر این کار را با تمرکز و ایمان کامل انجام دهید، مطمئنا از نتیجه بدست آمده شگفت زده خواهید شد.
سعی کنید حداقل روزی یکبار یک صفحه از اشعار امید بخش ادبی را مطالعه کنید. فیلم و سریالهایی را تماشا کنید که باعث ایجاد خوشحالی در شما می شوند.
اخبار نگاه کنید و روزنامه بخوانید، اما این کار را کاملا بیطرفانه و بدون جانبداری از فرد یا گروه خاصی انجام دهید.
با افرادی معاشرت کنید که خودشان منشا نیروهای مثبت هستند.
هنگام نشستن یا راه رفتن کمر خود را صاف نگه دارید، این امر توانایی های ذاتی و اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.
فقط مثبت فکر کنید و در افکار خود تنها نتایج مثبت را مورد محاسبه قرار دهید. اگر در حال حاضر زندگی بر وفق مراد شما نیست،مطمئن باشید که با مثبت اندیشی میتوانید همه چیز را تغییر دهید.
روز اول: از کارهایی که ناچاری انجام دهی، لذت ببر. نق زدن تو را خسته تر می کند و نمی گذارد کاررا درست انجام دهی. اما اگر با موفقیت مانند یک دوست رفتار کنی همه جا به دنبالت خواهد بود.
روز دوم: سعی کن کارهایت را از صمیم قلب انجام دهی. نه به صرف این که ناچاری انجام دهی. باید به کارت ایمان داشته باشی. یک جریان آب ضعیف تنها نیمی از باغچه را آبیاری می کند .
روز سوم: همه چیز را همانطور که هست بپذیز، خواستن تنها، چیزی را تغییز نمی دهد. خواستن باد را از وزیدن باز نمی دارد و برف را به آب نبات تبدیل نمی کند. اگر می خواهی چیزها را به بهتر ازخودشان تبدیل کنی با آنها همانگونه که هستند مواجه شو.
روز چهارم: تمرین کن تا از درون شاد باشی. اجازه نده دیگران برای تو تصمیم بگیرند.خودت رئیس کارخانه شاد سازی باش.
روز پنجم: ذهنت را همانند ابر سفیدی که درآسمان است، آزاد کن. تلاش کن، اما نتایج کار را واگذار تا با هم کار بیایند. برای ابر چه فرق می کند باد ازکدام سو بوزد. چرا وقتت را برای چیزی که در کنترل تو نیست تلف می کنی؟
روز ششم: وقتی تصمیم به انجام کاری می گیری از خود نپرس: من چه می خواهم؟ بلکه بپرس: چه کاری به نفع همه است؟ اگر به فکر منافع دیگران باشی، دیگران در کنارت کار خواهند کرد و کمکت خواهند کرد تا موفق شوی.
روز هفتم: هنگام تصمیم گیری ابتدا نباید بپرسی: از این کار چه نفعی عایدم خواهدشد؟ پرسش درست این است که: چه کاری به نفع همه است؟ خانه زمانی مستحکم خواهد شد که همه دیوارهایش استوار باشد.
روز هشتم: وقتی کار به مشکل می خورد، نه دیگران را سرزنش کن و نه خودت را، انسان وقتی شنا یاد می گیرد که از فرو رفتن در آب نترسد.
روز نهم: برای موفقیت در هر کار باید ابتدا تصویر واضحی از نقشه کار داشته باشی. آن گاه همانطور که در باد شدید، نخ بادبادک را محکم نگه می داری، باید هدفت را هم محکم نگه داری.
روز دهم: اگر طرحی در عمل مشکل تر از آن شد که فکر می کردی، دلسرد نشو، همه چیز این دنیا همینطور است ، خصوصا اگر ارزشمند باشد.
روز یازدهم: مشکلات ما را قوی و سمت پیروزی های بزرگتر هدایت می کنند. کوهنوردی آسان نیست اما منظره ای که از قله کوه دیده میشود بسیار زیباست.
روز دوازدهم: اراده ات را قوی کن. خود را وارد به انجام کارهایی کن که برایت مشکل اند. سپس آنها را با جدیت انجام بده. بعد از مدتی خواهی دید که اراده ات همانند گرزی فولادی سخت و درخشان شده است.
روز سیزدهم: با انرژی کامل روی کارهایت تمرکز کن. کارهایت را اگر با انرژی انجام دهی شفاف و زیبا خواهند شد.
روز چهاردهم: هنگامی که قصد انجام کاری را داری از خود نپرس: دیگران آن را چگونه و با چه روشی انجام داده اند؟ بلکه بپرس: چگونه می توانم آن را درس و به بهترین وجه انجام دهم. این را بدان که همواره حقیقتی تازه در انتظار کشق شدن است. بدون احساس وجود این حقایق هرگز بل تلفن را اختراع نمی کرد.
روزپانزدهم: هر کاری را با جان و دل انجام بده. اگر شعاع انرژی ات را مانند ذره بینی که نور خورشید را متمرکز میکند، روی موانع تمرکز دهی، هر مانعی که سر راهت باشد خواهد سوخت.
روز شانزدهم: امروز را آغازی تازه بدان.