اعتماد به نفس در ۱۰ روز

رمز اول : به خودتان عشق بورزید.


شرط اساسی اعتماد به نفس، خود شیفتگی است.

و اساسی ترین مانع اعتماد به نقس، خود شکنی است.

برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشید، باید خود شیفته گردید. باید عاشق جسم و روح خود باشید. و برای رسیدن به این «خود شیفتگی» باید شناخت و درک درستی از خویشتن داشته باشید.

برای خود شیفتگی همین بس است که بدانید «انسانید» اشرف مخلوقاتید، تجلی کائناتید، شاهکار خداوندید. بین این همه آفریده، جماد و نبات، جاندار و بیجان، شما شایستگی انسان بودن را پیدا کردیده اید و برترین موهبت های الهی یعنی قدرت و اراده و اختیار و توانایی های ذهنی فوق العاده، به شما داده شده است .

شما در حقیقت، برگزیده آفریدگان خدایید.

 

شما بر تمام این جهان، تسلط دارید.

شما قدرت خلاقیت و نوآوری دارید.

شما قادرید دگرگون شوید و به شیوه ای کاملا نوین به دنیا بنگرید.

خداوند در قرآن فرموده است: شما را بر زمین و آسمان، مسلط ساختیم.

شما جانشینان خدایید. هر صفتی که در خدا هست در شما هست ولی به شکلی محدود.

اگر خداوند آمرزنده و بخشاینده است؛ شما هم هستید.

اگر خداوند کریم و بخشنده است، شما هم هستید.

اگر خداوند مهرباناست، شما هم هستید و ..... .

چرا که خداوند خطاب به انسان می فرماید: ای انسان! من از روح خودم در تو دمیدم.

شاید درک همین یک جمله، اعتماد به نفس را در شما به کمال رساند.

دقایقی به این موصوع فکر کنید. به این که روح خدا در شما جریان دارد. به مقام «جانشین خدا بودن».

به عظمت طبیعت، به وسعت کهکشان ها و به شکوه جهان پیرامون خود فکر کنید.

اکنون عظمت غیر قابل تصور آفریننده این ها را به یاد آورید.

خداوند با این شکوه و با عظمت «انسان» را خطاب قرار می دهد و به او می فرماید:

«تو را در زمین جانشین خود ساختم.» و هیچ کس را هم در این خطاب مستثنی نمی کند.

وقتی شما خود را به درستی درک می کنید، توجه می کنید که روح الهی در شما جاری است؛ ناخودآگاه شیفته و مجذوب خود می شوید.

در حقیقت، مقدمه عشق به خود، عشق الهی است.

شما تنها زمانی احساس پست بودن، خوار بودن و بد بودن می کنید که خود را درست نشناخته باشید و به حقیقت انسان بودن خود پی نبرده باشید.

در چنین حالتی، شما جهان را هم، پست و بد می بینید، چرا که جهان، بازتاب خود ماست.

 

تمرین

 

هم اکنون جلوی آینه بروید. خود را دوستدارانه نگاه کنید و از صمیم قلب، به خود بگویید:

 

تو را دوست دارم چون تو برتر از فرشته ها هستی.

تو را دوست دارم چون تو برگزیده آفریده های خدا هستی.

تو را دوست دارم چون تو تجلی کائنات هستی.

تو را دوست دارم چون روح خدا در تو جاری است.

تو شایسته ستایشی چون خداوند ستوده تو را آفریده است.

تو را دوست دارم .

 

هر روز حداقل یکبار این تمرین را جلوی آینه انجام دهید.



 

نظرات 7 + ارسال نظر
علی 1389/11/17 ساعت 13:11 http://trumanshow.blogfa.com

سلام.
ممنونم از اینکه اومدین و سوالی کردین.
مجددا می تونین تشریف بیارین.

اما در مورد موفقیت و بلاگ شما:
بسیار کار ارزنده ای می کنید.
نمی دونم که صحبتهای دکتر معظمی رو گوش می دین یا نه اما توصیه می کنم که حتما به این سایت برین و هر روز یه برنامه ایشون رو دانلود کنین و گوش بدین(توی مرکز آموزش شنیداری برنامه چشمها را باید شست):
http://www.namaava.com

بسم الله الرحمن الرحیم
سلام دوست خوبم .
اگر سوال شما در مورد گوگل دوستان میباشد . شما در اولین مرحله یک جیمل داشته باشید و بعد از ان نام گوگل فریند رو در گوگل سرچ کرده به سایت مورد نظر رفته و باقی ماجرا . در غیر اینصورت لطفا بیشتر توضیح دهید . تشکر

سلام دوست عزیز
ممنون از اینکه به وبلاگ من اومدی و نظر دادی
موافقی با هم تبادل لینک داشته باشیم؟؟؟

سارا 1389/11/18 ساعت 11:16 http://donedona.blogsky.com

درود درود برشما زوج جوان وسبز ممنون ممنون که یادی ازقدیما هم می کنین ازخدا میخوام حاجات قلبیتونو برآورده وبه خیر کنه
ما به دنیا آمدیم تا با زندگی کردن قیمت پیدا کنیم ، نه به هر قیمتی زندگی کنیم. بیائید به اندازه آرزوهایمان تلاش کنیم یا به اندازه تلاشمان آرزو کنیم

سلام
شما رو لینک کردم
ممنونم از اینکه من رو هم از دوستانه خودتون دونستید
تا بعد زد زیاد

سلام
بسیار عالی بود . . .

بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
تو رمز اول مطلب خوبی بود
شاید اگه انسان حتی خود ما خودمون رو باور داشته باشیم هیچ موقع نمیتونه اعتماد به نفس تموم بشه. و میتونه هر کار رو انجام بده . تو زمانهای دیگه باید رمز های دیگه رو هم یاد گرفت

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد